Principalele știri și ultimele noutăți azi la ora 10:30, 21 noiembrie 2023 – ChinaTechNews.com
41 de bărbați blocați în tunelul Silkyara-Barkot găsesc modalități de a-și menține starea fizică și mentală
Într-o știre de ultimă oră, se dezvăluie că cei 41 de bărbați care au rămas blocați în tunelul Silkyara-Barkot au reușit să găsească modalități de a-și menține starea fizică și mentală în timpul acestei tragedii. Dr. Abhishek Sharma, un psihiatru desemnat de guvern pentru a supraveghea sănătatea mentală a muncitorilor prinși în tunel, a subliniat spiritul lor rezistent.
Activități fizice și comunicare constantă
Dr. Sharma a menționat că el a menținut un contact constant cu muncitorii prinși în tunel, sugerând activități precum yoga și mersul pe jos pentru a menține moralul ridicat. Aceste activități fizice ajută la menținerea unei stări fizice bune și contribuie la reducerea stresului și anxietății. De asemenea, este important ca muncitorii să se simtă conectați și să poată comunica regulat cu cei dragi pentru a-și menține starea mentală sănătoasă.
Un exemplu de reziliență: Gabbar Singh Negi
Printre cei blocați în tunel se află și Gabbar Singh Negi, care a mai trecut printr-o situație similară în trecut. Acesta este un exemplu elocvent al rezilienței umane și poate fi o sursă de inspirație pentru ceilalți muncitori. Experiențele anterioare ale lui Negi îl ajută să facă față mai bine acestui moment dificil și să ofere suport celorlalți.
Importanța susținerii morale în situații dificile
În astfel de situații, susținerea morală joacă un rol crucial. Muncitorii prinși în tunel au demonstrat că prin comunicare și activități fizice pot menține un moral ridicat și o atitudine pozitivă. Este important ca autoritățile și specialiștii să continue să le ofere sprijin și îndrumare pentru a face față acestei situații dificile.
O poveste de supraviețuire și speranță
Această poveste de supraviețuire și speranță a captat atenția națiunii și a adus în prim plan importanța solidarității și rezilienței umane. Cu toate că situația este una dificilă, muncitorii prinși în tunel demonstrează că pot face față cu demnitate și forță interioară. Acest exemplu de determinare și perseverență ne amintește că, chiar în cele mai întunecate momente, există întotdeauna speranță și că oamenii pot depăși orice obstacol.
