Skip to content

Antreprenor Club

Clubul Antreprenorului Roman

  • ACASA
  • STIRI
  • TEHNOLOGIE
  • COMUNICAT
  • LIFESTYLE
    • SOCIAL
    • FOOD
    • FARMACEUTIC
  • AFACERI
    • ANTREPRENORI
    • RECOMANDARI
  • ARTA
  • FASHION
  • ONG
  • Toggle search form
  • Functii de baza ale unui soft de gestiune restaurant: afla cum te ajuta un astfel de program RECOMANDARI
  • Schemele de stimulare legate de producție pot aduce succes Indiei, dar rămân incertitudini - ChinaTechNews.com
    Schemele de stimulare legate de producție pot aduce succes Indiei, dar rămân incertitudini – ChinaTechNews.com BUSINESS
  • Tata devine primul producător indian de iPhone-uri, achiziționează subsidiara furnizorului Apple Wistron - ChinaTechNews.com
    Tata devine primul producător indian de iPhone-uri, achiziționează subsidiara furnizorului Apple Wistron – ChinaTechNews.com TEHNOLOGIE
  • "Descoperă meniul de post al mănăstirii în Crăciun. Te vei surprinde!"
    „Descoperă meniul de post al mănăstirii în Crăciun. Te vei surprinde!” STIRI
  • Ciorbă Grecului – Istorie, Rețetă și Variante RECOMANDARI
  • ByteDance din China va restructura divizia VR Pico pe fondul declinului cererii globale - surse - ChinaTechNews.com
    ByteDance din China va restructura divizia VR Pico pe fondul declinului cererii globale – surse – ChinaTechNews.com BUSINESS
  • Ministrul de externe al Chinei afirmă că întâlnirea Xi-Biden în San Francisco nu va fi una „fără probleme” - ChinaTechNews.com
    Ministrul de externe al Chinei afirmă că întâlnirea Xi-Biden în San Francisco nu va fi una „fără probleme” – ChinaTechNews.com FOOD
  • Uimește-te cum arată Cindy Crowford la 57 de ani! Imaginile fierbinți au fost surprinse ieri!
    Uimește-te cum arată Cindy Crowford la 57 de ani! Imaginile fierbinți au fost surprinse ieri! STIRI
"Descoperă secretul scaunelor din avion pentru o odihnă perfectă în clasa economică!"

„Descoperă secretul scaunelor din avion pentru o odihnă perfectă în clasa economică!”

Posted on noiembrie 5, 2023 By comunicat

Descoperă secretul scaunelor din avion pentru o odihnă perfectă în clasa economică!

Călătoriile cu clasa economic nu sunt întotdeauna cele mai plăcute, mai ales dacă trebuie să te deplasezi pe distanțe lungi și ești obosit. Playtech Știri îți explică, pe baza studiilor, care sunt secretele unei călătorii aeriene odihnitoare. Ce trebuie să faci cu scaunele, dacă vrei să dormi câteva ore.

Cel mai confortabil somn în avion

Indiferent cât de mult îți place să călătorești, trebuie să recunoști că avionul nu este cel mai confortabil loc pentru a dormi. Printre bagaje și zgomot continuu, somnul cu greu poate fi unul odihnitor. Bineînțeles, cu excepția cazului în care zbori la clasa întâi și te bucuri de condiții mult mai bune.
Cei mai mulți români călătoresc la clasa economic, astfel încât în materialul de astăzi vom vorbi despre cum te poți bucura de cel mai confortabil somn posibil în avion. Află în rândurile de mai jos ce strategii trebuie să aplici pentru a te odihni și în timpul vacanțelor.

Cum influențează șosetele somnul

Mulți călători obișnuiesc să își da în avion o pătură sau o pernuță pentru a se odihni mai confortabil. Un studiu publicat în Journal of Physiological Anthropology arată că șosetele din picioare asigură, în timpul călătoriilor cu avionul, un somn mai plăcut cu 7,6 procente și mai lung cu circa 30 de minute.
Dacă îți folosești dispozitivele electronice în timpul călătoriei cu avionul, renunță la acest obicei. Știm deja cu toții că lumina albastră emisă de ecrane schimbă ritmurile circadiene și suprimă melatonina, hormonul responsabil pentru ciclurile somn-veghe. O confirmă și studiile de la Universitatea Harvard.

Trucul pe care să-l pui în aplicare

Pe de altă parte, și lumina naturală ar putea să îți perturbe starea de somn. Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a arătat că expunerea la lumina camerei a redus manifestarea melatoninei cu circa 90 de minute. Poartă o mască pentru somn.

Ce să faci cu scaunele din avion

Mai există un secret al unui somn odihnitor, dacă obișnuiești să călătorești cu clasa economic. Are legătură cu scaunele din avion. Pentru a-ți rezema capul comod de scaun, tot ce trebuie să faci este să identifici pernuța atașată de spătar și să îndoi capetele sale spre interior.
Vei observa cum vor deveni părți de sprijin pentru cap, în cazul în care adormi și nu ai de ce să ți-l sprijini. Nu va mai fi nevoie să îți iei pernuță, dacă o făceai până acum.

Similare

DIVERSE, STIRI, TURISM Tags:ai

Navigare în articole

Previous Post: China promite să extindă accesul pe piață la târgul anual de comerț în ciuda criticilor străine – ChinaTechNews.com
Next Post: Uimitor! Descoperă de ce e interzis să vinzi porci crescuți acasă!

Related Posts

  • "Avionul salvator pentru românii blocați în Gaza s-a defectat! Dezvăluiri șocante de la MApN!"
    „Avionul salvator pentru românii blocați în Gaza s-a defectat! Dezvăluiri șocante de la MApN!” STIRI
  • Construirea unei strategii de promovare de succes în 5 pași. DIVERSE
  • Ce părere EXPLOZIVĂ a avut Mircea Geoană despre Putin! Detaliile întâlnirilor INCENDIARE: "Fără emoţie!" Cât mai DUREAZĂ războiul?
    Ce părere EXPLOZIVĂ a avut Mircea Geoană despre Putin! Detaliile întâlnirilor INCENDIARE: „Fără emoţie!” Cât mai DUREAZĂ războiul? STIRI
  • Atenție! Greșeala mortală care îți poate distruge mașina într-o clipită!
    Atenție! Greșeala mortală care îți poate distruge mașina într-o clipită! STIRI
  • Descoperă ce meserie șocantă are fiica Elenei Lasconi, la Paris!
    Descoperă ce meserie șocantă are fiica Elenei Lasconi, la Paris! STIRI
  • "Motivul incredibil pentru care fiica Elenei Lasconi vrea să intre în politică! Reacțiile internauților sunt de-a dreptul șocante!"
    „Motivul incredibil pentru care fiica Elenei Lasconi vrea să intre în politică! Reacțiile internauților sunt de-a dreptul șocante!” STIRI
  • Tu stii care sunt cele ma frecvente cauze ale durerilor dentare?
  • Educație sustenabilă: cum învățăm elevii să recicleze
  • Digitalizarea în ecommerce: cum poți gestiona mai bine comenzile și clienții
  • Cremă regeneratoare cu centella asiatica și panthenol pentru piele sensibilă
  • Ce trebuie să știi despre cosmeticele dezvoltate de farmacist
  • Afaceri cu servicii de branding personal pentru freelanceri europeni în 2025
  • Cum să promovezi produse și servicii AI pe piețele europene în 2025
  • Afaceri cu platforme AI pentru optimizarea vânzărilor online în Europa în 2025
  • Cum să creezi o platformă de recrutare bazată pe AI în Europa în 2025
  • Afaceri cu soluții de AI pentru educația personalizată în Europa în 2025
  • Cum să creezi o aplicație bazată pe machine learning pentru piața medicală din Europa în 2025
  • Afaceri cu asistenți virtuali personali pentru utilizatori europeni în 2025
  • Cum să creezi un chatbot pentru servicii de relații cu clienții în Europa în 2025
  • Mistral revoluționează dezvoltarea de software cu noul său model AI, Codestral
  • Cum să atragi finanțări pentru startup-uri verzi în Europa în 2025
  • Miniștrii Energiei marchează debutul ENERGY EXPO® 2025 cu o viziune comună
  • Afaceri cu soluții pentru reducerea poluării aerului în Europa în 2025
  • Cum să promovezi soluții de reducere a deșeurilor pentru orașe inteligente în Europa în 2025
  • Afaceri cu soluții pentru captarea și reutilizarea apei de ploaie în Europa în 2025
  • Tendințe în utilizarea tehnologiilor IoT pentru mediu în Europa în 2025

AFACERI ai anvelope anvelope vara TRIANGLE ARHITECTURA ARTA BUSINESS cauciucuri iarna ceo energie COMUNICARE COMUNICAT CULTURA design diaspora DIVERSE Eduard Petrescu Eko Group Eko News espressor birou espressor pentru birou FAMILIE FOOD HORECA horoscop inteligenta artificiala jante lista firme MEDIA meteo monitorizare firme NATURA prevenție prognoza meteo PUBLICITATE Publicitate OOH SOCIAL SPORT TIMP LIBER TRANSPORT TURISM voluntariat vremea waldevar energy zodiac zodii

Metode de promovare online
Promovare online
Comunicate de presa gratuite
Afaceri profitabile
Cazare Delta Dunarii
Ziar360.ro
TOP Comunicate

Știri Război: Ucraina – Rusia, Israel – Hamas
Știri Război: Ucraina – Rusia, Israel – Hamas
  • "Șocant! Doi români captivi în Fâșia Gaza. Ce dezvăluie MAE"
    „Șocant! Doi români captivi în Fâșia Gaza. Ce dezvăluie MAE” STIRI
  • "Thrillerul apocaliptic care te va lăsa fără cuvinte! Un film de neratat pe Netflix cu o distribuţie de top!"
    „Thrillerul apocaliptic care te va lăsa fără cuvinte! Un film de neratat pe Netflix cu o distribuţie de top!” DIVERSE
  • "Uite ce-a făcut Mafalda! Vezi cum a schimbat viețile românilor cu o singură frază!"
    „Uite ce-a făcut Mafalda! Vezi cum a schimbat viețile românilor cu o singură frază!” DIVERSE
  • Regele Charles și Regina Camilla, într-o situație hilară în Kenya. Vezi poze!
    Regele Charles și Regina Camilla, într-o situație hilară în Kenya. Vezi poze! DIVERSE
  • "Dezvăluiri șocante ale lui Mihai Trăistariu despre filmele pe Netflix! Ce spune despre Liviu Vârciu și Codin Maticiuc te va lăsa fără cuvinte!"
    „Dezvăluiri șocante ale lui Mihai Trăistariu despre filmele pe Netflix! Ce spune despre Liviu Vârciu și Codin Maticiuc te va lăsa fără cuvinte!” STIRI
  • Masa ideală pentru copilul meu: cum să alegem și să o utilizăm corect. RECOMANDARI
  • Sporeste confortul casei prin plase de tantari si jaluzele de calitate CASA SI GRADINA
  • "Descoperă cum tinerii pot obține 30.000 de euro cu dobândă aproape 0! Vezi condițiile de acordare!"
    „Descoperă cum tinerii pot obține 30.000 de euro cu dobândă aproape 0! Vezi condițiile de acordare!” STIRI

Copyright © 2025 Antreprenor Club.

Powered by PressBook News Dark theme