Skip to content

Antreprenor Club

Clubul Antreprenorului Roman

  • ACASA
  • STIRI
  • TEHNOLOGIE
  • COMUNICAT
  • LIFESTYLE
    • SOCIAL
    • FOOD
    • FARMACEUTIC
  • AFACERI
    • ANTREPRENORI
    • RECOMANDARI
  • ARTA
  • FASHION
  • ONG
  • Toggle search form
  • Design Excepțional pentru Spații HORECA cu Divani & Sofa’
    Design Excepțional pentru Spații HORECA cu Divani & Sofa’ AFACERI
  • Serialul SF nou de la Netflix, 3 Body Problem, te va bântui cu coșmaruri în realitatea virtuală - ChinaTechNews.com
    Serialul SF nou de la Netflix, 3 Body Problem, te va bântui cu coșmaruri în realitatea virtuală – ChinaTechNews.com IT
  • "Scandal înainte de nuntă! Cunoscuta artistă din România refuză cerințele logodnicului: Motivul te va lăsa mască! EXCLUSIV"
    „Scandal înainte de nuntă! Cunoscuta artistă din România refuză cerințele logodnicului: Motivul te va lăsa mască! EXCLUSIV” STIRI
  • "Dorian Popa, în lacrimi și blesteme după prinderea drogat la volan! Dezvăluiri exclusive de la Elena Merișoreanu"
    „Dorian Popa, în lacrimi și blesteme după prinderea drogat la volan! Dezvăluiri exclusive de la Elena Merișoreanu” STIRI
  • "Știi câte trenuri sunt ANULATE de CFR Călători? România e lovită de VREMEA REA! Vezi ce fac călătorii cu BILETELE cumpărate!"
    „Știi câte trenuri sunt ANULATE de CFR Călători? România e lovită de VREMEA REA! Vezi ce fac călătorii cu BILETELE cumpărate!” SOCIAL
  • Masajul peștilor poate produce caviar „fără ucidere” – ChinaTechNews.com
    Masajul peștilor poate produce caviar „fără ucidere” – ChinaTechNews.com BUSINESS
  • "ȘOCANT! Vedetele au luat-o razna de Black Friday. Prețul incredibil al chiloților lui Cătălin Botezatu la promoție. La Dorian Popa, prețurile sunt de rupere EXCLUSIV"
    „ȘOCANT! Vedetele au luat-o razna de Black Friday. Prețul incredibil al chiloților lui Cătălin Botezatu la promoție. La Dorian Popa, prețurile sunt de rupere EXCLUSIV” STIRI
  • Prognoza Nvidia pentru veniturile din al patrulea trimestru depășește estimările - ChinaTechNews.com
    Prognoza Nvidia pentru veniturile din al patrulea trimestru depășește estimările – ChinaTechNews.com TEHNOLOGIE
  • Design Excepțional pentru Spații HORECA cu Divani & Sofa’
    Design Excepțional pentru Spații HORECA cu Divani & Sofa’ AFACERI
  • Serialul SF nou de la Netflix, 3 Body Problem, te va bântui cu coșmaruri în realitatea virtuală - ChinaTechNews.com
    Serialul SF nou de la Netflix, 3 Body Problem, te va bântui cu coșmaruri în realitatea virtuală – ChinaTechNews.com IT
  • "Scandal înainte de nuntă! Cunoscuta artistă din România refuză cerințele logodnicului: Motivul te va lăsa mască! EXCLUSIV"
    „Scandal înainte de nuntă! Cunoscuta artistă din România refuză cerințele logodnicului: Motivul te va lăsa mască! EXCLUSIV” STIRI
  • "Dorian Popa, în lacrimi și blesteme după prinderea drogat la volan! Dezvăluiri exclusive de la Elena Merișoreanu"
    „Dorian Popa, în lacrimi și blesteme după prinderea drogat la volan! Dezvăluiri exclusive de la Elena Merișoreanu” STIRI
  • "Știi câte trenuri sunt ANULATE de CFR Călători? România e lovită de VREMEA REA! Vezi ce fac călătorii cu BILETELE cumpărate!"
    „Știi câte trenuri sunt ANULATE de CFR Călători? România e lovită de VREMEA REA! Vezi ce fac călătorii cu BILETELE cumpărate!” SOCIAL
  • Masajul peștilor poate produce caviar „fără ucidere” – ChinaTechNews.com
    Masajul peștilor poate produce caviar „fără ucidere” – ChinaTechNews.com BUSINESS
  • "ȘOCANT! Vedetele au luat-o razna de Black Friday. Prețul incredibil al chiloților lui Cătălin Botezatu la promoție. La Dorian Popa, prețurile sunt de rupere EXCLUSIV"
    „ȘOCANT! Vedetele au luat-o razna de Black Friday. Prețul incredibil al chiloților lui Cătălin Botezatu la promoție. La Dorian Popa, prețurile sunt de rupere EXCLUSIV” STIRI
  • Prognoza Nvidia pentru veniturile din al patrulea trimestru depășește estimările - ChinaTechNews.com
    Prognoza Nvidia pentru veniturile din al patrulea trimestru depășește estimările – ChinaTechNews.com TEHNOLOGIE
"Descoperă secretul scaunelor din avion pentru o odihnă perfectă în clasa economică!"

„Descoperă secretul scaunelor din avion pentru o odihnă perfectă în clasa economică!”

Posted on noiembrie 5, 2023 By comunicat

Descoperă secretul scaunelor din avion pentru o odihnă perfectă în clasa economică!

Călătoriile cu clasa economic nu sunt întotdeauna cele mai plăcute, mai ales dacă trebuie să te deplasezi pe distanțe lungi și ești obosit. Playtech Știri îți explică, pe baza studiilor, care sunt secretele unei călătorii aeriene odihnitoare. Ce trebuie să faci cu scaunele, dacă vrei să dormi câteva ore.

Cel mai confortabil somn în avion

Indiferent cât de mult îți place să călătorești, trebuie să recunoști că avionul nu este cel mai confortabil loc pentru a dormi. Printre bagaje și zgomot continuu, somnul cu greu poate fi unul odihnitor. Bineînțeles, cu excepția cazului în care zbori la clasa întâi și te bucuri de condiții mult mai bune.
Cei mai mulți români călătoresc la clasa economic, astfel încât în materialul de astăzi vom vorbi despre cum te poți bucura de cel mai confortabil somn posibil în avion. Află în rândurile de mai jos ce strategii trebuie să aplici pentru a te odihni și în timpul vacanțelor.

Cum influențează șosetele somnul

Mulți călători obișnuiesc să își da în avion o pătură sau o pernuță pentru a se odihni mai confortabil. Un studiu publicat în Journal of Physiological Anthropology arată că șosetele din picioare asigură, în timpul călătoriilor cu avionul, un somn mai plăcut cu 7,6 procente și mai lung cu circa 30 de minute.
Dacă îți folosești dispozitivele electronice în timpul călătoriei cu avionul, renunță la acest obicei. Știm deja cu toții că lumina albastră emisă de ecrane schimbă ritmurile circadiene și suprimă melatonina, hormonul responsabil pentru ciclurile somn-veghe. O confirmă și studiile de la Universitatea Harvard.

Trucul pe care să-l pui în aplicare

Pe de altă parte, și lumina naturală ar putea să îți perturbe starea de somn. Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a arătat că expunerea la lumina camerei a redus manifestarea melatoninei cu circa 90 de minute. Poartă o mască pentru somn.

Ce să faci cu scaunele din avion

Mai există un secret al unui somn odihnitor, dacă obișnuiești să călătorești cu clasa economic. Are legătură cu scaunele din avion. Pentru a-ți rezema capul comod de scaun, tot ce trebuie să faci este să identifici pernuța atașată de spătar și să îndoi capetele sale spre interior.
Vei observa cum vor deveni părți de sprijin pentru cap, în cazul în care adormi și nu ai de ce să ți-l sprijini. Nu va mai fi nevoie să îți iei pernuță, dacă o făceai până acum.

Similare

DIVERSE, STIRI, TURISM Tags:ai

Navigare în articole

Previous Post: China promite să extindă accesul pe piață la târgul anual de comerț în ciuda criticilor străine – ChinaTechNews.com
Next Post: Uimitor! Descoperă de ce e interzis să vinzi porci crescuți acasă!

Related Posts

  • Cristina Spătar, câștigătoare în instanță. Surpriza sumei pe care o va primi de la fostul soț
    Cristina Spătar, câștigătoare în instanță. Surpriza sumei pe care o va primi de la fostul soț STIRI
  • Uite câtă zăpadă a căzut în noiembrie! Vezi imagini incredibile!
    Uite câtă zăpadă a căzut în noiembrie! Vezi imagini incredibile! STIRI
  • "Ce SE ASCUNDE în pâinea Ciabatta de la Lidl sau Kaufland? Te vei ÎNGROZI!"
    „Ce SE ASCUNDE în pâinea Ciabatta de la Lidl sau Kaufland? Te vei ÎNGROZI!” DIVERSE
  • Madonna, noul record de senzațional! Uite cum arată la 65 de ani FOTO
    Madonna, noul record de senzațional! Uite cum arată la 65 de ani FOTO STIRI
  • "Prețurile în Turcia vor exploda în vara viitoare! Ce spune un hotelier?"
    „Prețurile în Turcia vor exploda în vara viitoare! Ce spune un hotelier?” STIRI
  • "Urgia neașteptată lovește România! Teribilele consecințe ale vremii dezastruoase!"
    „Urgia neașteptată lovește România! Teribilele consecințe ale vremii dezastruoase!” STIRI
  • Cristina Spătar, câștigătoare în instanță. Surpriza sumei pe care o va primi de la fostul soț
    Cristina Spătar, câștigătoare în instanță. Surpriza sumei pe care o va primi de la fostul soț STIRI
  • Uite câtă zăpadă a căzut în noiembrie! Vezi imagini incredibile!
    Uite câtă zăpadă a căzut în noiembrie! Vezi imagini incredibile! STIRI
  • "Ce SE ASCUNDE în pâinea Ciabatta de la Lidl sau Kaufland? Te vei ÎNGROZI!"
    „Ce SE ASCUNDE în pâinea Ciabatta de la Lidl sau Kaufland? Te vei ÎNGROZI!” DIVERSE
  • Madonna, noul record de senzațional! Uite cum arată la 65 de ani FOTO
    Madonna, noul record de senzațional! Uite cum arată la 65 de ani FOTO STIRI
  • Peste 1.000 de copii beneficiază de sprijin prin continuarea parteneriatului dintre Asociația M.A.M.E. și CEC Bank
  • Tu stii care sunt cele ma frecvente cauze ale durerilor dentare?
  • Educație sustenabilă: cum învățăm elevii să recicleze
  • Digitalizarea în ecommerce: cum poți gestiona mai bine comenzile și clienții
  • Cremă regeneratoare cu centella asiatica și panthenol pentru piele sensibilă
  • Ce trebuie să știi despre cosmeticele dezvoltate de farmacist
  • Afaceri cu servicii de branding personal pentru freelanceri europeni în 2025
  • Cum să promovezi produse și servicii AI pe piețele europene în 2025
  • Afaceri cu platforme AI pentru optimizarea vânzărilor online în Europa în 2025
  • Cum să creezi o platformă de recrutare bazată pe AI în Europa în 2025
  • Afaceri cu soluții de AI pentru educația personalizată în Europa în 2025
  • Cum să creezi o aplicație bazată pe machine learning pentru piața medicală din Europa în 2025
  • Afaceri cu asistenți virtuali personali pentru utilizatori europeni în 2025
  • Cum să creezi un chatbot pentru servicii de relații cu clienții în Europa în 2025
  • Mistral revoluționează dezvoltarea de software cu noul său model AI, Codestral
  • Cum să atragi finanțări pentru startup-uri verzi în Europa în 2025
  • Miniștrii Energiei marchează debutul ENERGY EXPO® 2025 cu o viziune comună
  • Afaceri cu soluții pentru reducerea poluării aerului în Europa în 2025
  • Cum să promovezi soluții de reducere a deșeurilor pentru orașe inteligente în Europa în 2025
  • Afaceri cu soluții pentru captarea și reutilizarea apei de ploaie în Europa în 2025

AFACERI ai anvelope anvelope vara TRIANGLE ARHITECTURA ARTA BUSINESS cauciucuri iarna ceo energie COMUNICARE COMUNICAT CULTURA design diaspora DIVERSE Eduard Petrescu Eko Group Eko News espressor birou espressor pentru birou FAMILIE FOOD HORECA horoscop inteligenta artificiala jante lista firme MEDIA meteo monitorizare firme NATURA prevenție prognoza meteo PUBLICITATE Publicitate OOH SOCIAL SPORT TIMP LIBER TRANSPORT TURISM voluntariat vremea waldevar energy zodiac zodii

Metode de promovare online
Promovare online
Comunicate de presa gratuite
Afaceri profitabile
Cazare Delta Dunarii
Ziar360.ro
TOP Comunicate

Știri Război: Ucraina – Rusia, Israel – Hamas
Știri Război: Ucraina – Rusia, Israel – Hamas
  • Adrian Daminescu revine triumfal pe scenă după o teribilă boală! Soția lui dezvăluie secretul neașteptat! FOTO BOMBĂ!
    Adrian Daminescu revine triumfal pe scenă după o teribilă boală! Soția lui dezvăluie secretul neașteptat! FOTO BOMBĂ! STIRI
  • "Avionul salvator pentru românii blocați în Gaza s-a defectat! Dezvăluiri șocante de la MApN!"
    „Avionul salvator pentru românii blocați în Gaza s-a defectat! Dezvăluiri șocante de la MApN!” STIRI
  • "Oana Zăvoranu și surpriza neașteptată: Cum a învins dragostea și a renunțat la divorț!"
    „Oana Zăvoranu și surpriza neașteptată: Cum a învins dragostea și a renunțat la divorț!” STIRI
  • Ce păcat mare! Vezi ce interdicții ai de Sfântul Nicolae 2023
    Ce păcat mare! Vezi ce interdicții ai de Sfântul Nicolae 2023 DIVERSE
  • "Secretele tradiționalei într-o toba perfectă! Bunicii noștri dezvăluie rețeta!"
    „Secretele tradiționalei într-o toba perfectă! Bunicii noștri dezvăluie rețeta!” DIVERSE
  • QOOBISS: implementarea soluțiilor e-KYC poate crește numărul clienților operatorilor telecom cu până la 20% RECOMANDARI
  • Afaceri în domeniul festivalurilor muzicale: oportunități pentru 2025 RECOMANDARI
  • Andra, dezvăluiri uluitoare în spatele camerelor de la Românii au talent!
    Andra, dezvăluiri uluitoare în spatele camerelor de la Românii au talent! STIRI
  • Adrian Daminescu revine triumfal pe scenă după o teribilă boală! Soția lui dezvăluie secretul neașteptat! FOTO BOMBĂ!
    Adrian Daminescu revine triumfal pe scenă după o teribilă boală! Soția lui dezvăluie secretul neașteptat! FOTO BOMBĂ! STIRI
  • "Avionul salvator pentru românii blocați în Gaza s-a defectat! Dezvăluiri șocante de la MApN!"
    „Avionul salvator pentru românii blocați în Gaza s-a defectat! Dezvăluiri șocante de la MApN!” STIRI
  • "Oana Zăvoranu și surpriza neașteptată: Cum a învins dragostea și a renunțat la divorț!"
    „Oana Zăvoranu și surpriza neașteptată: Cum a învins dragostea și a renunțat la divorț!” STIRI
  • Ce păcat mare! Vezi ce interdicții ai de Sfântul Nicolae 2023
    Ce păcat mare! Vezi ce interdicții ai de Sfântul Nicolae 2023 DIVERSE
  • "Secretele tradiționalei într-o toba perfectă! Bunicii noștri dezvăluie rețeta!"
    „Secretele tradiționalei într-o toba perfectă! Bunicii noștri dezvăluie rețeta!” DIVERSE
  • QOOBISS: implementarea soluțiilor e-KYC poate crește numărul clienților operatorilor telecom cu până la 20% RECOMANDARI
  • Afaceri în domeniul festivalurilor muzicale: oportunități pentru 2025 RECOMANDARI
  • Andra, dezvăluiri uluitoare în spatele camerelor de la Românii au talent!
    Andra, dezvăluiri uluitoare în spatele camerelor de la Românii au talent! STIRI

Copyright © 2025 Antreprenor Club.

Powered by PressBook News Dark theme