Skip to content

Antreprenor Club

Clubul Antreprenorului Roman

  • ACASA
  • STIRI
  • TEHNOLOGIE
  • COMUNICAT
  • LIFESTYLE
    • SOCIAL
    • FOOD
    • FARMACEUTIC
  • AFACERI
    • ANTREPRENORI
    • RECOMANDARI
  • ARTA
  • FASHION
  • ONG
  • Toggle search form
  • "O boală devastatoare va schimba total viața a un miliard de oameni! Niciunul dintre noi nu va scăpa!"
    „O boală devastatoare va schimba total viața a un miliard de oameni! Niciunul dintre noi nu va scăpa!” SANATATE
  • Importanta unui sampon nuantator: Aliatul secret pentru o culoare impecabila AFACERI
  • „Descoperă Târgul de Crăciun românesc, unde poți trăi magie cu puțini bani în 2023!” DIVERSE
  • Destinaţiile de sărbători care te vor uimi în decembrie 2023, Valea Prahovei nu este pe listă
    Destinaţiile de sărbători care te vor uimi în decembrie 2023, Valea Prahovei nu este pe listă STIRI
  • "Descoperă secretul ciupercilor murate pentru iarnă! Ingredientul esențial care face totul diferență!"
    „Descoperă secretul ciupercilor murate pentru iarnă! Ingredientul esențial care face totul diferență!” STIRI
  • "Anamaria Ferentz din Demmo face senzație în America! Cine este alesul inimii ei?"
    „Anamaria Ferentz din Demmo face senzație în America! Cine este alesul inimii ei?” STIRI
  • Beneficiile serviciului de monitorizare firme pentru afacerea ta
    Transformarea în antreprenor: cum să alegi domeniul potrivit în 2025 Uncategorized
  • Ce afacere ascunsă are Anamaria Prodan în Dubai? Îți vei încremeni când vei afla câți bani face!
    Ce afacere ascunsă are Anamaria Prodan în Dubai? Îți vei încremeni când vei afla câți bani face! STIRI
"Medicul care dezvăluie secretul creierului: Descoperă cum să-ți stimulezi neuroplasticitatea!"

„Medicul care dezvăluie secretul creierului: Descoperă cum să-ți stimulezi neuroplasticitatea!”

Posted on noiembrie 3, 2023 By comunicat

Medicul care dezvăluie secretul creierului: Descoperă cum să-ți stimulezi neuroplasticitatea!

Reputatul medic Leon Dănăilă a publicat pe contul său de Facebook câteva sfaturi pentru dezvoltarea creierului uman. Specialistul în neurochirurgie a împărtășit modalități simple de a stimula neuroplasticitatea acestui organ, la absolut orice vârstă. Iată despre ce este vorba!

Leon Dănăilă, despre dezvoltarea creierului uman

Stimularea creierului pentru a îmbunătăți memoria, concentrarea sau funcționalitatea lui zilnică este o prioritate pentru mulți adulți, dar nu numai. Indiferent de categoria de vârstă în care te încadrezi, poți să beneficiezi de neuroplasticitatea acestui organ practicând câteva exerciții simple.

Medicul Leon Dănăilă, cunoscut pentru activitatea lui profesională în neurochirurgie, premiat de nenumărate ori atât în țară, cât și în străinătate, a împărtășit pe contul său de Facebook câteva metode de a menține creierul în formă și de a spori agilitatea mintală, indiferent de vârstă.

De ce sunt importante călătoriile, lectura și dansul

Specialistul a recomandat, în primul rând, practicarea unor exerciții zilnice cu mâna nedominantă, dreapta sau stânga, în funcție de caz, cum ar fi spălatul pe dinți sau folosirea furculiței. Aceste activități consolidează conexiunile dintre celulele creierului, potrivit medicului.

Și activitățile relaxante sunt importante. Călătoriile, lectura, dansul joacă roluri esențiale în dezvoltarea creierului uman. Leon Dănăilă a recomandat explorarea locurilor noi, această practică expunând creierul la stimuli inediți și medii înconjurătoare noi pentru a deschide noi căi neuronale.

„Dansul reduce riscul de dezvoltare a bolii Alzheimer”

„Citiți ficțiune. Cititul unui roman și implicarea în acțiunea acestuia îmbunătățesc conectivitatea creierului și activitatea în regiunile responsabile pentru senzații și mișcare.

Practicarea dansului reduce riscul de dezvoltare a bolii Alzheimer și îmbunătățește conectivitatea neuronală, datorită implicării multiplelor funcții ale creierului”, a explicat medicul neurochirurg Leon Dănăilă.

De ce sunt recomandate meditațiile, de fapt

Specialistul a subliniat importanța utilizării de mnemotehnici (asociații mentale, conversiuni, acrostihuri, rime și asonanțe etc.) pentru exersarea memoriei. Potrivit acestuia, practicile de acest fel stimulează conectivitatea rețelelor neuronale.

Exercițiile fizice și controversatele meditații ajută, de asemenea, la dezvoltarea creierului uman. 30 de minute de exerciții fizice zilnic sau meditație contribuie la formarea de noi sinapse.

Câte ore ar trebui să dormim, potrivit lui Leon Dănăilă

Și alimentația, dar și programul de somn susțin plasticitatea creierului, respectiv consolidarea procesului de învățare. Pentru o bună sănătate a creierului, se recomandă integrarea în programul alimentar a flavonoidelor (cacao, afine) și antioxidanților (ceai verde).

Medicul Leon Dănăilă a recomandat românilor să doarmă cel puțin 7 ore pe noapte pentru a încuraja procesul de învățare. Practic, prin intermediul unui somn adecvat, are loc creșterea spinilor dendritici și transferul informațiilor între neuroni.

Similare

SANATATE, STIRI

Navigare în articole

Previous Post: „Grădina Botanică din București suferă o metamorfoză completă! Descoperă ce se întâmplă în 4 luni!”
Next Post: „10 greșeli grave în Moșii de Toamnă 2023! Află ce NU trebuie să faci!”

Related Posts

  • "Uite cadourile perfecte pentru Crăciun la Lidl! Preţuri incredibile, oferta valabilă de joi, 7 decembrie!"
    „Uite cadourile perfecte pentru Crăciun la Lidl! Preţuri incredibile, oferta valabilă de joi, 7 decembrie!” DIVERSE
  • "Mihaela Tatu a organizat o petrecere fabuloasă cu 110 invitați și a durat aproape 24 de ore! Vezi ce s-a întâmplat!"
    „Mihaela Tatu a organizat o petrecere fabuloasă cu 110 invitați și a durat aproape 24 de ore! Vezi ce s-a întâmplat!” STIRI
  • "Alertă! Vânt de 120 km/h în România: Cod portocaliu declanșat de ANM"
    „Alertă! Vânt de 120 km/h în România: Cod portocaliu declanșat de ANM” SOCIAL
  • Secretul hotelierilor pentru a nu-ţi îngheţa în pat noaptea! DIVERSE
  • "Descoperă cât de repede vor circula trenurile la noul metrou Tudor Arghezi!"
    „Descoperă cât de repede vor circula trenurile la noul metrou Tudor Arghezi!” DIVERSE
  • "Venituri INCREDIBILE în 2023 pentru Digi RCS-RDS! Cifrele te vor lăsa fără cuvinte!"
    „Venituri INCREDIBILE în 2023 pentru Digi RCS-RDS! Cifrele te vor lăsa fără cuvinte!” STIRI
  • Cremă regeneratoare cu centella asiatica și panthenol pentru piele sensibilă
  • Ce trebuie să știi despre cosmeticele dezvoltate de farmacist
  • Afaceri cu servicii de branding personal pentru freelanceri europeni în 2025
  • Cum să promovezi produse și servicii AI pe piețele europene în 2025
  • Afaceri cu platforme AI pentru optimizarea vânzărilor online în Europa în 2025
  • Cum să creezi o platformă de recrutare bazată pe AI în Europa în 2025
  • Afaceri cu soluții de AI pentru educația personalizată în Europa în 2025
  • Cum să creezi o aplicație bazată pe machine learning pentru piața medicală din Europa în 2025
  • Afaceri cu asistenți virtuali personali pentru utilizatori europeni în 2025
  • Cum să creezi un chatbot pentru servicii de relații cu clienții în Europa în 2025
  • Mistral revoluționează dezvoltarea de software cu noul său model AI, Codestral
  • Cum să atragi finanțări pentru startup-uri verzi în Europa în 2025
  • Miniștrii Energiei marchează debutul ENERGY EXPO® 2025 cu o viziune comună
  • Afaceri cu soluții pentru reducerea poluării aerului în Europa în 2025
  • Cum să promovezi soluții de reducere a deșeurilor pentru orașe inteligente în Europa în 2025
  • Afaceri cu soluții pentru captarea și reutilizarea apei de ploaie în Europa în 2025
  • Tendințe în utilizarea tehnologiilor IoT pentru mediu în Europa în 2025
  • Ce inseamna espressorul la birou pentru angajati?
  • Cum să dezvolți o platformă de consultanță în sustenabilitate pentru companiile din Europa în 2025
  • Cele mai inovatoare idei de afaceri în tehnologia verde în Europa pentru 2025

AFACERI ai anvelope anvelope vara TRIANGLE ARHITECTURA ARTA BUSINESS cauciucuri iarna ceo energie COMUNICARE COMUNICAT CULTURA design diaspora DIVERSE Eduard Petrescu Eko Group Eko News espressor birou espressor pentru birou FAMILIE FOOD HORECA horoscop inteligenta artificiala jante lista firme MEDIA meteo monitorizare firme NATURA prevenție prognoza meteo PUBLICITATE Publicitate OOH SOCIAL SPORT TIMP LIBER TRANSPORT TURISM voluntariat vremea waldevar energy zodiac zodii

Metode de promovare online
Promovare online
Comunicate de presa gratuite
Afaceri profitabile
Cazare Delta Dunarii
Ziar360.ro
TOP Comunicate

Știri Război: Ucraina – Rusia, Israel – Hamas
Știri Război: Ucraina – Rusia, Israel – Hamas
  • Calendar de Paște cu surprize crocante, colorate și aromate
    Calendar de Paște cu surprize crocante, colorate și aromate calendar Paste
  • "Revelații șocante despre moartea Ronei Hartner! Ce lecție crucială a refuzat să învețe? Detalii explozive AICI"
    „Revelații șocante despre moartea Ronei Hartner! Ce lecție crucială a refuzat să învețe? Detalii explozive AICI” DIVERSE
  • O stewardesă își ia măsuri drastice pentru a controla un copil neastâmpărat în avion! Descoperă ce s-a întâmplat apoi! DIVERSE
  • Țara vecină a României face un gest REVOLUȚIONAR pentru prosperitatea populației! Descoperă cum!
    Țara vecină a României face un gest REVOLUȚIONAR pentru prosperitatea populației! Descoperă cum! STIRI
  • Monitorizarea Continuă a Calității Apei RECOMANDARI
  • Secretele celor mai rapide ouă fierte! Descoperă trucul preferat al marilor restaurante!
    Secretele celor mai rapide ouă fierte! Descoperă trucul preferat al marilor restaurante! STIRI
  • "Descoperă secretul delicios al cârnaților de casă: Ingredientul magie!"
    „Descoperă secretul delicios al cârnaților de casă: Ingredientul magie!” STIRI
  • Descoperă Berna, orașul cu obiective turistice unice TURISM

Copyright © 2025 Antreprenor Club.

Powered by PressBook News Dark theme