Regele Charles și obiceiurile sale alimentare neobișnuite
Regele Charles, moștenitorul tronului britanic, are un stil de viață activ și încărcat, care îl determină să adopte anumite strategii alimentare neobișnuite. Fiul său, Prințul William, a dezvăluit că nu este deloc încântat de alegerile alimentare ale tatălui său, comparându-le cu „mâncarea de păsări”.
Ce strategie alimentară aplică Regele Charles
Fiind ocupat în calitate de conducător al Coroanei, Regele Charles nu are întotdeauna timp să mănânce trei mese regulate pe zi. Pentru a-și menține nivelul de energie ridicat, monarhul britanic a apelat la o strategie specială. El se asigură că organismul său primește toate nutrienții necesari pentru a funcționa în parametri optimi, chiar dacă nu poate mânca întotdeauna la orele potrivite.
„Mâncarea de păsări” pe care o consumă dimineața
Conform biografului regal Tina Brown, Regele Charles consumă un aliment neobișnuit la micul dejun – semințe de in. Prințul William a ironizat această alegere alimentară a tatălui său, numind-o „mâncare pentru păsări”. Potrivit dezvăluirilor făcute de Tina Brown, Prințul William a avertizat chiar și oaspeții să nu se atingă de aceste semințe de in la micul dejun.
Nutriționiștii laudă alegerea monarhului
Nutriționiștii sunt de părere că alegerea Regeleui Charles de a consuma semințe de in la micul dejun este foarte sănătoasă. Semințele de in au proprietăți benefice pentru procesul digestiv și sunt bogate în proteine, fibre și acizi grași esențiali. Un renumit nutriționist a explicat că micul dejun al monarhului britanic, care include și pâine de casă, fructe proaspete și sucuri din fructe, oferă multiple beneficii nutriționale.
Ce schimbări alimentare a făcut Regele Charles
De-a lungul timpului, Regele Charles a făcut anumite schimbări în alimentația sa. El nu ia prânzul, deoarece are o zi de lucru aglomerată. În plus, monarhul britanic a redus consumul de carne și înlocuiește două zile pe săptămână cu o dietă bazată exclusiv pe plante, legume și fructe, pentru a reduce consumul de grăsimi saturate. De asemenea, el a adăugat mai multe rădăcinoase în alimentația sa.
